Počet položek: 0 0,- Kč
RUN99
Vše pro běžce na jednom místě

15.Hrabovský půlmaratón

15.Hrabovský půlmaratón

V sobotu první zářijový den jedeme s RUN99 na 15.ročník Hrabovského půlmaratónu a čtvrtmaratónu. Běží se na okruhu dlouhém cca 3,5 km, povrch zpevněná polní cesta a asfalt. Start je v 10 hod dopoledne, podrobnosti v propozicích. A zítra, ve čtvrtek, pravidelný výklus od 17 hod od prodejny RUN99, viděl bych to na 10-14 km v pomalém tempu 6min/1km. Přidejte se, začátečníci  nemějte strach, délku i rychlost můžeme vždy upravit.Usmívající se

Propozice tady


Účast v Hrabovském maratónu byla velice slušná, skoro 90 startujících, kteří dali přednost rodinnému prostředí před komerční akcí s " krásným startovnýmMrkající" poblíž...Počasí super, start v 10 hod. Na 6 okruzích jsem si dal cíl běžet kilák po 5 minutách, jako taková pro mě slušná vytrvalostní příprava v tempu. I když vedla trať střídavě po silnici a v terénu, bežel jsem v silničkách Mizuno Wave Rider 21 . Na polních cestách bylo trošku mokro, takže tak nedržely stopu, ale jinak výborné tlumení a pohodlí.  Celý závod jsem nakonec udržel tempo kolem 4:45 min/km, takže výsledný čas těsně pod 1:40 a umístění v polovině startovní listiny se mi líbilo. Vítěz Lukáš na trať a povrch vynikající čas 1:12:08  viz. výsledky.

Výsledky zde

 A na závěr velký výběr z vynikajících gulášů na hřišti v Ostravě-Hrabové, kde se konal 2.ročník GULÁŠFESTU.

A příští závod 9.9.2018 čtvrtmaratón v Raškovicích.

15.Hrabovský půlmaratón - 1757660 -

Vložit komentář

Jméno
Email ( email není zveřejněn )
Váš příspěvek   ( Fotky můžete vložit po odeslání příspěvku. )
opiště kód
antispam
     Více informací